Le Drainage Lymphatique
MON UNIVERS Le drainage lymphatique brésilien DESCRIPTION Le drainage lymphatique est une technique de massage douce, lente et rythmée qui stimule la circulation de la lymphe afin de favoriser l’élimination des toxines, de réduire les sensations de jambes lourdes et de soutenir les capacités naturelles de l’organisme. Ce soin agit en profondeur sur la circulation lymphatique tout en procurant une agréable sensation de légèreté et de détente. Adapté à chacun, il s’inscrit dans une démarche globale de bien-être et peut être réalisé ponctuellement ou sous forme de cure selon vos objectifs. Le drainage lymphatique est un soin doux et naturel. Toutefois, il existe certaines situations dans lesquelles il est déconseillé ou nécessite un avis médical préalable. Le drainage lymphatique est contre-indiqué ou doit être réalisé avec précaution notamment dans les cas suivants : pathologies cardio-vasculaires non stabilisées, phlébite ou thrombose datant de moins de 3 mois, asthme non stabilisé, maladies malignes ou auto-immunes (cancer, leucémie, VIH/SIDA…), syndromes inflammatoires ou infectieux (fièvre, grippe, infection urinaire, rage de dents…), insuffisance rénale, hyperthyroïdie, maladies chroniques en période de poussée inflammatoire, tuberculose active ou toxoplasmose, traitement antibiotique en cours, varices très prononcées, chirurgie récente (avec accord médical préalable), certaines affections dermatologiques importantes (eczéma, psoriasis…), vaccination récente (dans les 5 jours précédant ou suivant le vaccin), premier trimestre de grossesse (uniquement avec accord médical), jeunes filles non réglées Si vous présentez l’une de ces situations ou si vous avez un traitement médical en cours, je vous invite à me contacter avant toute prise de rendez-vous. Selon votre état de santé, un avis médical pourra être demandé afin de garantir un accompagnement en toute sécurité. LES BIENFAITS ILS SONT NOMBREUX FAVORISE la circulation lymphatique RÉDUIT les sensations de jambes lourdes DIMINUE la rétention d’eau FAVORISE la récupération PROCURE une profonde détente RENFORCE les défenses naturelles CONTRIBUE au bien-être général La réflexologie plantaire et le drainage lymphatique sont des pratiques de bien-être complémentaires. Elles ne se substituent en aucun cas à un suivi médical, à un diagnostic ou à un traitement prescrit par un professionnel de santé.
La Réflexologie Plantaire
MON UNIVERS La réflexologie plantaire « Le pied est le reflet de notre organisme » | DESCRIPTION La réflexologie plantaire est une méthode douce et naturelle qui consiste à stimuler les zones réflexes situées sous les pieds, chacune étant reliée à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Cette pratique ancestrale s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, qui vise à rétablir la bonne circulation de l’énergie dans les méridiens. Elle repose notamment sur l’équilibre du Yin et du Yang ainsi que sur la théorie des cinq éléments (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau), afin de favoriser l’harmonie globale de l’organisme. Par des pressions ciblées, la réflexologie contribue à rétablir l’équilibre du corps, à soutenir ses capacités naturelles d’autorégulation et à procurer une profonde sensation de détente. Chaque séance est entièrement personnalisée. Formée à la réflexologie plantaire chinoise et dimensionnelle®, j’enrichis ma pratique grâce à différentes techniques complémentaires, telles que l’acupression. Cette approche globale me permet de prendre en compte la personne dans sa globalité afin de proposer un accompagnement adapté à ses besoins physiques, émotionnels et énergétiques. CONTRE INDICATION : femme enceinte ( – 3 mois), personnes épileptiques, maladie cardiaque récente, phlébite, thrombose, fracture et traumatisme récent du pied LES BIENFAITS ILS SONT NOMBREUX DÉTEND et relaxe DIMINUE le stress et les angoisses AMÉLIORE la qualité du sommeil ÉLIMINE les toxines AMÉLIORE le fonctionnement des systèmes du corps ( respiratoire, digestif, hormonal …) LIBÈRE les tensions et douleurs articulaires et musculaires RENFORCE les défenses immunitaires etc…